Couple : problèmes ?
Quels sont les problèmes de couple les plus courants ? On se connait bien, on s’aime et pourtant on se dispute souvent. Quels en sont les principales raisons ? Le manque de communication : elle est l’ingrédient indispensable au couple pour apprendre à mieux se connaître. La vie à deux cela s’apprend et pour cela […]
Marianne Jalil développement personnelCouple : relation épanouie ?
Couple : désir d’une relation épanouie ? Vous traversez une crise, vous sentez que votre couple bat de l’aile, que la relation s’est détériorée. Les défauts de votre conjoint deviennent difficile à supporter et la connexion ne se fait plus aussi bien. Malgré un climat tendu, vous arrivez à échanger, mais cela vire parfois au […]
Marianne Jalil développement personnelCouple : relation saine ?
Comment savoir si notre relation de couple est saine ? D’aucuns pensent que pour exister la vie de couple doit forcément traverser des moments de difficulté. On accepte les turpitudes comme étant un passage obligé vers une relation plus épanouie. Comme pour se débarrasser au fur et à mesure des difficultés. Pourtant, pour être saine, […]
Marianne Jalil développement personnelRéussir son couple… est-ce si compliqué ?
On a coutume de le dire, la vie d’un couple n’est pas un long fleuve tranquille Est-il possible, de nos jours, de vivre une relation de couple sereine sur le long terme, ou dès que le ciel s’assombrit doit-on tout remettre en question ? Depuis 10 ans Marianne Jalil, coach diplômée d’état, accompagne les couples […]
Marianne Jalil développement personnelLe couple est-il fait pour durer ?
Il n’est pas rare dans une vie de couple de traverser une ou plusieurs crises, les sentiments fluctuent et la relation demande des efforts de tous les instants pour arriver maintenir le lien amoureux et complice. Quand la connexion s’affaiblit, nos efforts sont-ils à la hauteur ? Et suffit-il de le vouloir pour que […]
Marianne Jalil développement personnelRoutine matinale et bonheur… (partie 2)
7 conseils pour vous aider à vous lever plus tôt. 1. Couchez-vous plus tôt. Au début le sommeil ne sera peut-être pas au rendez-vous mais à force de vous lever tôt, vous vous endormirez progressivement plus tôt également. La médecine traditionnelle chinoise insiste sur l’importance de bien dormir et notamment de s’endormir dès 22h […]
Marianne Jalil développement personnelRoutine matinale et bonheur… (partie 1)
Etes-vous « une Alouette » ou « un Oiseau de nuit » ? D’après Hal Elrod et son livre best-seller “ Miracle morning” publié en 2013, “se lever tôt” est la clé du succès et du bonheur. Toutefois, il est vrai qu’en France on dit aussi que “l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt !”. Se lever plus tôt peut-il être une […]
Marianne Jalil développement personnelComment nous libérer de nos croyances limitantes !
«Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.» Bouddha A elle seule, cette citation résume l’essentiel de nos systèmes de croyances. C’est à partir de nos croyances en nos capacités ou incapacités que nous puisons nos forces et nos faiblesses. Il existe deux types de croyances, les aidantes et les […]
Marianne Jalil développement personnelEtre soi-même au sein du couple
Etre soi-même tout en étant en couple, c'est possible ! A travers la quête d’un amour réciproque, nous cherchons tous la part de nous-même qui nous fera nous sentir complets et, quand c’est là, on se sent amoureux, entier, UN. UN ? Oui, mais lequel ? Passée la période fusionnelle où tout est parfait, on [...]
Marianne Jalil développement personnelC’est quoi le Bonheur ?
“Le Bonheur c’est quand le rêve et la réalité se rencontrent.” Nous courons après le bonheur…car nous voulons tous être heureux sans exception. Et vous ? Quelle forme de bonheur recherchez-vous ? LE BONHEUR C’EST QUOI ? Le bonheur, c’est lorsque notre cœur sourit. C’est est un état agréable d’Être, il est caractérisé par la […]
Marianne Jalil développement personnel
Marianne Jalil - Formatrice Coach