Coaching de couple

Est-il possible, de nos jours, de vivre une relation de couple sereine sur le long terme, ou dès que le ciel s’assombrit doit-on tout remettre en question ?

Ces fameuses concessions que nous acceptions au début de la relation pour préserver l’harmonie du couple et prolonger l’euphorie peuvent au fil des années devenir des contraintes, purs carcans quand l’hostilité, l’incompréhension, la violence émotionnelle font surface. Il est souvent difficile à ce stade là de s’y retrouver dans ce méli-mélo qui nous rend vulnérable.

Dans le couple la relation gagnant-gagnant est-elle possible ?

Pour y arriver, il va falloir revoir nos positions, accepter nos différences, dévoiler à l’autre sans crainte notre singularité.
C’est la voie de l’évolution du couple, de la compréhension mutuelle et de l’acceptation que nous sommes bien deux personnes avec des désirs, des besoins des sensibilités qui parfois voire souvent sont différentes. De plus, nos domaines de progression ne sont pas forcément les mêmes mais ils peuvent se rejoindre. L’autre n’est pas un rival mais un co-équipier et ensemble il est possible de construire une vie de couple harmonieuse et équilibrée.

Le couple peut-il être un espace d’épanouissement ?

« Moi je l’aime mais il n’essaie pas de me comprendre ! » Nous sommes tous tellement différents et c’est pourtant cette complémentarité qui fait la richesse du couple. Faudrait-il que nous vivions en couple avec notre double pour être pleinement heureux à deux sans renoncer à soi ? Heureusement non !
J’entends souvent dire « on est incompatibles », à cela je réponds : vous avez juste des besoins différents voire aux antipodes, c’est souvent pour cette raison qu’on se sent mal aimé dans la relation. Cessons de considérer le couple comme un terrain de jeu avec un gagnant et un perdant.

Si chacun accepte de faire un pas vers l’autre dans l’écoute de ses besoins, il ouvre la porte d’une communication positive, respectueuse et constructive.

Comment réparer le couple ?
Peut-on y arriver tous seuls ?

Le plus souvent, lorsque la soupape saute arrive l’agressivité ou l’indifférence. A ce moment-là c’est une nécessité d’extérioriser ses vrais besoins, de manifester ce que l’on est, ce que l’on veut. Cette confrontation est souvent vécue telle une souffrance pour soi et pour l’autre, ce qui empire la situation.
A ce stade, un professionnel peut, en territoire neutre, tel un médiateur, favoriser la rencontre de deux êtres déchirés, campés sur leurs positions.

Coaching de couple Marianne Jalil

« J’accompagne depuis plus de 10 ans les couples en mal de communication. »

Mon cabinet devient l’espace propice à une communication bienveillante indispensable pour rétablir le dialogue.
Grâce à mon expérience et aux outils que j’utilise, les verrous sautent, les portes s’ouvrent comme par magie
Cela passe par l’ouverture, le lâcher-prise sur nos exigences et nos attentes, une libre expression authentique, la connaissance de soi d’abord, puis de l’autre, pour se retrouver enfin d’une manière apaisée.
S’ouvrir c’est choisir de vivre en paix et en cohérence avec nous-mêmes autant qu’avec l’autre pour faire grandir la relation de couple dans le respect de nos personnalités.
Découvrir, énoncer et admettre nos besoins, mieux comprendre ce qui nous anime, connaître les recours qui vont nous permettre de nous ressourcer, montrer qui l’on est sans crainte, ouvrent le passage vers un espace de sérénité favorable à la longévité du couple.


C’est le travail que je propose aux couples :  ouvrir l’espace de notre cœur à l’autre car bien vivre en couple est un choix conscient  et ce travail est important pour permettre de faire « « un reset » et s’harmoniser.

Témoignagnes

 

Formation Ennéagramme

L’Ennéagramme est une clé pour la vie de couple. Il permet de mieux comprendre les besoins de l’autre et nos propres besoins.

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Atelier Les Langages d’Amour

Parfois deux personnes peuvent s’épuiser à exprimer leur amour , en vain…
Simplement parce qu’elles ne parlent pas le même langage !
Et vous ? quel langage d’Amour parlez-vous ?

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