La clé du succès en 2021, mes 5 conseils

6 janvier 2021/0/0

5 Cles 2021_Blog

L’année 2020 fut marquée par de nombreuses phases de désorientation, de remises en question,   Et oui, quelle que soit la tournure que prendra cette nouvelle année, nous nous sommes prouvé que nous pouvons nous adapter grâce à notre créativité.
Nous pouvons décider de placer 2021 sous le signe du RENOUVEAU et nous allons je l’espère retrouver notre liberté et la sérénité. Cela passe par une conscience du cœur libérée des peurs, un appel à l’action et à notre créativité pour réinventer un nouveau monde avec SOI et avec les AUTRES

L’année 2021 nous invite au renouveau !  A cet effet, je vous propose 5 conseils pour vous préparer à vivre une année de succès.

1 Faites le point sur l’année 2020

Il est certain que l’année 2020 a été difficile mais nous devons faire un effort pour regarder le côté positif que vous a apporté cette année.  Même si vous avez vécu des moments de doute et de perte de repères, vous avez probablement connus des moments de victoire. Prenez du recul, soyez le plus objectif possible, et  notez :

  • Vos succès perso et/ou pro : petits ou grands ! (plus de temps accordé à la famille, aux amis, des nouveaux projets…)
  • Vos échecs: Notez les obstacles rencontrés cette année, cochez les « échecs » provoqués par la Crise du Coronavirus. Êtes-vous réellement responsable à 100% de vos mauvaises aventures ? Une fois que vous avez listé l’ensemble de vos réussites et de vos échecs, revenez sur chaque point et demandez-vous « pourquoi » :
  • Qu’avez-vous mis en place pour favoriser vos succès ?
  • Quels éléments vous auraient permis de ne pas subir cet échec ?

2 : Déterminez votre INTENTION  pour 2021

Ah ces bonnes résolutions de Nouvelle Année. « Devenir un Maître de l’Organisation », « Se lever plus tôt le matin », ou encore « Prendre du temps pour SOI », ce sont des souhaits qui certes montrent votre motivation, mais force est de constater que la majorité d’entre nous ont du mal à s’y tenir.

Vous avez plutôt besoin de déterminer VOTRE INTENTION pour l’année 2021. L’objectif est de déterminer une seule volonté pour l’année à venir.
Des exemples ?

  • Je décide de vivre l’harmonie dans mon couple et avec mes enfants
  • Je décide de m’épanouir à mon travail
  • Je décide d’augmenter mon chiffre d’affaires
  • Je décide de m’accorder plus de temps et prendre soin de ma santé
  • Je décide d'apprendre une nouvelle langue

Lorsque vous aurez choisi votre phrase d’intention, prononcez la à voix haute et d’une façon déterminée chaque matin au réveil.
Plus vous allez y croire, plus vous augmenter les chances de rencontrer les bonnes personnes et les meilleures situations sur votre chemin.

3 Fixez-vous 3 objectifs principaux pour l’année : 

Pour préparer l’année 2021, fixez-vous 3 grands objectifs :

  • 1 objectif relationnel avec un autre ou des autres: avec un(e) ami(e), son chéri(e), ses enfants, ses parents, son patron, son collègue de travail…
  • 1 objectif personnel(ex : faire 30’du sport chaque matin, alléger mon corps de 5kg, faire une formation en développement personnel...)
  • 1 objectif professionnel : (ex: Augmenter de 10% mon CA, développer mes compétences, apprendre une nouvelle langue …)

Pour réussir vos objectifs, ceux-ci doivent être SMART :

  • Spécifiques :Des objectifs très précis vous permettront d’y voir plus clair sur votre marche à suivre.
  • Mesurables : les objectifs doivent être quantifiables
  • Atteignables: Adaptez les objectifs à votre propre situation, à vos contraintes et vos capacités !
  • Réalistes: Trouver un objectif qui soit objectivement atteignable avant la fin de l’année
  • Temporellement définisFixez-vous une échéance, une date précise, pour chaque objectif

4 : Pour chaque objectif fixé, notez les 3 actions principales que vous allez entreprendre pour l’atteindre

On pratique la méthode des petits pas. Plus vous découperez vos grands objectifs en petites missions, plus vous vous donnerez une chance de les atteindre !

Exemple  : Vous partez en randonnée à la montagne. Devant vous, vous voyez un immense et magnifique Mont…et quelques heures de marche qui vous attendent !

Il est plus motivant et plus rassurant de vous dire que cette randonnée va se faire en plusieurs étapes & arrêts, au lieu d’une grande ligne droite , n'est-ce pas ?

5 : Fixez-vous l’objectif de soigner votre bien-être : Comment allez-vous faire pour prendre soin de vous cette année ?

Une Grande Année vous attend et vous devez vous assurer d’être au top de votre forme pour pouvoir franchir les différentes étapes et concrétiser vos projets.
Et cela demande une grande de motivation et beaucoup d’énergie.

Il est donc indispensable que vous faire la promesse de prendre soin de votre bien-être.

  • Dormir 8 heures par jour,
  • Faire au minimum 3 heures de sport par semaine (idéal : en plus de 30minutes par jour pour aller marcher dehors)
  • Manger sain et équilibré
  • Bichonnez votre corps, votre visage…
  • Maintenez une rigueur personnelle, persévérez sans relâche
  • Faîtes vous régulièrement plaisir, seul(e) ou accompagné(e)

Plus  vous accorder du temps pour vous même, plus vous préparer et apaiser votre esprit à affronter toutes les grandes étapes de vos projets !

 

Belle et heureuse année

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