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  Nous l’avons tous vécu, la période de l’adolescence est une transition profonde, physiquement, psychologiquement, socialement. Pour les parents et leurs enfants, c’est souvent une phase riche de découvertes… mais aussi de malentendus, peurs et tensions. Seulement voilà, il existe une différence majeure entre notre vécu d’ado et celui de nos enfants: La mutation accélérée […]

Il est vrai que cette perspective de Coach artificiel peut en effrayer plus d’un(e) car elle réveille notre imaginaire. En effet cette innovation technologique donne corps à ce monde dystopique si effrayant où l’homme est opprimé voire supprimé par la machine. La réalité n’a jamais été aussi proche de la science fiction. Le changement en marche […]

L’ennéagramme n’est pas qu’un simple outil de développement personnel ; c’est un puissant catalyseur pour transformer vos relations interpersonnelles. Que vous cherchiez à renforcer les liens dans votre couple, à prévenir les conflits familiaux ou à instaurer une meilleure collaboration au travail, l’Ennéagramme apporte une profonde compréhension des ressorts de la relation qui va vous guider […]

Et si notre état d’esprit pouvait nous immuniser contre le burnout? Celà vous paraît un peu trop simple, voyons celà ensemble. PETIT RAPPEL DE DÉFINITION Le burnout, d’un point de vue psychologique, est un état d’épuisement multifactoriel (émotionnel, physique et mental) résultant d’un stress professionnel prolongé. Circonstances aggravantes si l’on peut dire, ce stress est […]

  Souvent nous construisons au début de la relation notre « maison couple » en négligeant par ignorance l’importance de ses fondations. Or avec le temps le couple va être soumis à de nombreuses difficultés voire quelques tempêtes. C’est alors que la solidité des fondations permettra de « passer le cap » pour mieux rebondir. Passons en […]

    Nous avons une tendance naturelle à nous miner le moral dès que nous ressentons l’échec, la frustration ou la déception, alors que nos petites victoires du quotidien passent quant à elles vite aux oubliettes. Or célébrer les petites victoires, c’est non seulement important pour garder sa motivation sur le long terme, mais c’est […]

  Que penser des tests de personnalité? A priori je dirais « si vous en ressentez le besoin d’en faire  pourquoi pas ». Maintenant creusons un peu le sujet car les tests pullulent sur le web et vous proposent tous d’accéder au même Graal : Identifier vos forces et vos talents en quelques minutes.   […]

  Pour la jeunesse et la famille     Voici une bonne nouvelle pour débuter cette nouvelle année : 2022 est l’année européenne de la jeunesse. Cette décision parlementaire vise à « établir des perspectives positives pour les jeunes Européens qui subissent les conséquences négatives de la pandémie ». Il était temps de donner la […]

La gentillesse, est une « arme de construction massive », elle construit des relations apaisées, de la joie, du bonheur, de l’estime de soi… alors pourquoi s’en priver. Peut-être parce qu’elle mauvaise presse : Gentillesse = naïveté ? Oubliez ce préjugé pour adopter les 5 comportements qui définissent la gentillesse authentique car la gentillesse nous rend meilleur, […]

Cela peut paraitre optimiste voire prétentieux, pourtant je vous confirme qu’il existe pour les jeunes un moyen infaillible de passer l’aiguillage de l’orientation avec succès et de s’assurer ainsi un avenir épanoui. Mais commençons déjà par faire l’état des lieux du système d’orientation auquel les ados se trouvent confrontés. L’orientation du point de vue du […]

Ça y est, vous avez à présent la clé du succès pour 2021. Vous avez même ouvert la porte conduisant à l’atteinte de vos 3 objectifs principaux de l’année (lire mon précédent article – conseil N°3). Il ne vous reste plus qu’à emprunter le chemin de la réussite en adoptant le processus gagnant : La défocalisation […]

L’année 2020 fut marquée par de nombreuses phases de désorientation, de remises en question,   Et oui, quelle que soit la tournure que prendra cette nouvelle année, nous nous sommes prouvé que nous pouvons nous adapter grâce à notre créativité. Nous pouvons décider de placer 2021 sous le signe du RENOUVEAU et nous allons je l’espère […]