En vacances, nous ne nous reposons pas tous de la même façon

Les vacances commencent souvent avec une idée simple : enfin souffler.
Mais très vite, une réalité apparaît. Dans un couple, une famille ou un groupe d’amis, tout le monde n’a pas la même manière de se reposer.

• L’un rêve de silence, ‘’autre veut sortir, visiter, bouger.
• Un enfant a besoin de rythme, un adolescent d’espace.
• Un ami veut improviser, un autre préfère savoir où l’on va dormir, manger, se garer, et à quelle heure.

Personne n’a forcément tort. Chacun cherche simplement à récupérer à sa manière.

Le repos n’a pas le même sens pour tous

Pour certains, se reposer, c’est ne rien prévoir. Pour d’autres, c’est découvrir un lieu, marcher, nager, rencontrer, vivre quelque chose. Certains ont besoin de calme. D’autres se détendent dans le lien, les repas partagés, les discussions qui durent. Les tensions de vacances naissent souvent là : nous croyons que notre façon de nous reposer devrait convenir aux autres.

• Celui qui veut du calme peut trouver l’autre envahissant.
• Celui qui veut bouger peut trouver l’autre passif.
• Celui qui aime organiser peut agacer celui qui veut improviser.
• Celui qui s’adapte toujours peut finir par s’effacer.

Les vacances ne créent pas ces différences. Elles les rendent visibles.

Tenir compte des besoins de chacun

 Bien vivre les vacances ensemble ne signifie pas tout faire ensemble. Un couple n’a pas besoin d’aimer exactement le même rythme pour passer de bonnes vacances. Une famille n’a pas besoin de satisfaire tout le monde à chaque instant. Un groupe d’amis n’a pas besoin d’être soudé du matin au soir.

La question utile n’est pas : “Qui a raison ?”

La vraie question est plutôt : “De quoi chacun a-t-il besoin pour récupérer ?”

• Un temps seul / Une activité commune
• Une matinée sans programme / Une sortie prévue
• Un moment avec les enfants / Un moment sans les enfants.
• Une soirée animée / Une soirée tranquille.

Quand ces besoins sont nommés simplement, ils deviennent moins conflictuels.

Le piège : confondre amour et fusion

 En vacances, on peut croire qu’aimer les autres signifie tout partager. Ce n’est pas vrai.

On peut aimer son conjoint et avoir besoin d’une heure seul. On peut aimer ses enfants et avoir besoin de silence. On peut aimer ses amis et ne pas vouloir suivre toutes les activités.

Le respect du lien passe aussi par le respect des rythmes. Les vacances deviennent plus apaisées quand chacun peut exister sans devoir se justifier en permanence.

Un petit repère rien que pour vous

 Avant de remplir le programme, il est utile de se poser trois questions :

• De quoi ai-je vraiment besoin pour me reposer ?
• De quoi les autres ont-ils besoin, eux aussi ?
• Qu’est-ce que nous choisissons de vivre ensemble, et qu’est-ce que chacun peut vivre de son côté ?

Ces questions évitent beaucoup de malentendus. Elles permettent de passer de vacances subies à des vacances plus conscientes, plus souples, plus respectueuses.

Se reposer ensemble, ce n’est pas faire tous la même chose. C’est trouver un équilibre entre le lien et la liberté, entre les moments partagés et les respirations personnelles. Et c’est précisément cela qui rend les vacances vraiment reposantes.