Ces croyances qui nous empêchent de réussir !

12 mai 2016/0/0

Ces croyances qui nous empêchent de réussir !

«Nous   sommes   ce   que   nous   pensons. Avec   nos   pensées,   nous   bâtissons   notre monde.» Bouhda

A elle seule, cette citation résume l’essentiel de nos systèmes de croyances.

C’est à  partir de  nos  croyances  en  nos capacités  ou  incapacités  que  nous  puisons  nos forces et nos faiblesses.

Il existe deux types de croyances, les aidantes et les limitantes.

Les aidantes (positives) :

«Je me sortirai de tout», «Je suis capable d’atteindre mes objectifs», «Il ne m’arrivera jamais rien que je ne pourrai pas surmonter», «J’ai le droit au bonheur», «tout est possible»

Les limitantes (négatives) :

«Je ne mérite pas de réussir», «Dans la vie, on ne peut pas tout avoir», «Je n’y arriverai jamais», «la routine est insupportable», «J’ai besoin de cacher mes émotions pour me protéger» ,«la vie est un combat permanent»

Une croyance limitante est une vue de notre esprit qui nous fait croire que l’on n’est pas capable de faire certaines choses.  Elle  nous  vient  le  plus  souvent  de  notre éducation  ou  de  nos  expériences  passées  (en  particulier  de  nos  échecs). On l’appelle aussi «blocage mental».

Il est difficile de vivre une vie positive avec un esprit négatif.

Ces  fausses  croyances  sont  toxiques  car  elles  brident  notre  potentiel. Elles  ont  aussi  un effet pervers: plus on y croit fort, plus on essaiera de trouver des preuves pour les justifier.

Alors qu’au  contraire,  le  fait  de  les dépasser nous donne l’opportunité d’exprimer le meilleur de nous-mêmes.

Il est important de préciser que tout le monde connaît ce genre de pensées à un moment ou  à  un  autre. Même  les  personnes  qui  réussissent  ou  qui  semblent  inébranlables  ont leurs  moments  de  doutes. Ce  qui  fait  la différence, c’est que ces personnes ont intégré que tout est possible, à partir du moment où l’on croit sincèrement en ses capacités.

Donc attention...

Nous devons être vigilants car nos croyances gouvernent notre vie, notre façon de penser, de ressentir, d’agir, nos relations avec les gens, notre rapport au monde...

De plus, nous avons l’art de créer inconsciemment des situations qui vont nous permettre de valider ou de renforcer nos croyances.

Par exemple, si vous pensez que vous ne méritez pas de réussir, il y a fort à parier que, jusqu’ici, vous ayez cumulé une série d’échecs.

Comment transformer ses croyances limitantes ?

Nos  pensées, nos  croyances  ont  autant  le  pouvoir  de  nous  construire  que  de  nous détruire. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de les influencer positivement pour se bâtir une vie meilleure. Et comme disais l’auteur américain Ralph Waldo Emerson

«Les gens ne voient que ce qu’ils sont préparés à voir»

Or c’est un exercice  difficile  car  il  demande une  grande  sincérité et  objectivité  avec  soi-même pour se remettre en question.

Vous souhaitez vous libérer de vos croyances négatives ?

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